たったの1日60秒だけのエクササイズ

FITGOLFにも導入しました!!

これは何でしょう??

Fitgolf_0624_3

そうです!レッグマジックXです。

1日60秒でOKなエクササイズ。

骨盤の矯正、脂肪を燃焼して筋肉を程よくつけてくれ、基礎代謝の向上、ダイエット効果が期待できるとの事です!!

なんだたったの60秒じゃん!

そんな風に甘くみた僕。

早速レッグマジックにトライ。

この60秒が鬼のように長く感じ・・・結局60秒までもできませんでした(>_<)

でもすごく!!太ももに効いてます!!

パター練習の近くに置いてます。

やり方は廣重先生にきいてください。

気軽にエクササイズして下さいネ♪♪♪僕も60秒目指します。

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